Vitamina D3 2000 UI 90 Capsule Moi
35,00 lei
Vitamina D3 2000 UI in ulei de sofranel– supliment alimentar
Ingrediente/capsula: ulei de Sofranel ( Carthamus tinctoris) 148 mg (emulsifiant), capsula ( gelatina), vitamina D3 (colecalciferol) 50 mcg (2000 UI) (1000% VNR*)
*Valoarea Nutritionala de Referinta, conform Regulamentului 1169/2011.
Contine vitamina D3 50mcg/capsula.
Nu contine: gluten, zahar, sare, drojdie, grau, soia, lactate, coloranti, arome, conservanti artificiali.
Caracteristici:
Uleiul de Sofranel– Reprezinta o sursa bogata de acid linoleic conjugat (forma izomera ce nu lasă spatii de depozitare libere) pentru reducerea si eliminarea grasimilor din organism.
Produs usor asimilabil, este o sursă directa de acizi grasi nesaturati, in mod deosebit de acid linoleic conjugat, substante proteice, saruri minerale si are un continut ridicat de vitamina E, care contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ.
Stimuleaza dezvoltarea musculara si inhiba formarea de tesut gras.
Vitamina D3
Vitamina soarelui sau vitamina antirahitica – sunt doar doua dintre denumirile informale primite de vitamina D pana acum, insa dincolo de aceste aspecte, vorbim cu adevarat despre un element absolut esential pentru sanatatea organismului si pentru buna sa functionare din toate punctele de vedere.
Vitamina D este o vitamina liposolubila (solubila in grasimi) si se regaseste in organism sub doua forme principale: Vitamina D2 (ergocalciferol) si Vitamina D3 (colecarciferol).
Rolul vitaminei D3 in organism
Functia biologica a vitaminei D3 este absorbtia si fixarea in organism a calciului si fosforului, mineralele cu cea mai mare raspandire in corpul uman. De altfel, calciul si fosforul sunt principalii actori in dezvoltarea si mentinerea sistemului osos puternic si sanatos.
Pentru ca rolul sau este atat de important, in cantitatile potrivite, ea aduce o serie de beneficii incontestabile sanatatii noastre, iar in cazul unor carente, ii resimtim lipsa la nivelul intregului organism.
Cum este produsa vitamina D3 de organism in mod natural
Spre deosebire de alte vitamine, vitamina D este produsa la nivelul pielii, dupa expunerea la razele soarelui. Din acest motiv este denumita „vitamina soarelui”.
Precursorul vitaminei D, compusul numit 7-dehidrocolesterol, este transformat in prezenta razelor ultraviolete B (UVB) in vitamina D3 (colecalciferol). Pentru acest proces este necesar insa ca indicele UV sa fie mai mare de 3. Pentru ca aceasta valoare este inregistrata in special primavara si vara, este posibil ca in sezonul rece cantitatea de vitamina D3 din organism sa fie insuficienta. De asemenea, persoanele cu tenul in nuante mai inchise sintetizeaza mai greu vitamina D3.
Aportul de vitamina D3 din alimente
Vitamina D3 poate fi procurata si din alimentatie. Printre produsele care reprezinta o sursa importanta de vitamina D3, se numara:
- Peste gras: somon, hering, sardine in ulei, ton, cod;
- Stridii;
- Avocado;
- Migdale si lapte de migdale;
- Oua – in special galbenusul;
- Cereale integrale;
- Ciupercile;
- Lapte, iaurt, branzeturi;
- Carnea de vita.
De asemenea, surse bune de vitamina D3 sunt suplimentele alimentare cu concentratii optime, cat si uleiul din ficat de cod.
Lipsa Vitaminei D3 – Simptome
Carenta de vitamina D3 provoaca simptome dintre cele mai diverse, de la dureri, pana la stari depresive. Cateva dintre simptomele dupa care poti recunoaste deficitul de vitamina D3 sunt:
- Schimbari bruste ale starii de spirit, stari de iritabilitate
- Oboseala, apatie si lipsa de concentrare
- Depresie
- Dureri musculare si slabiciune la nivelul muschilor
- Disconfort la nivelul articulatiilor
- Transpiratie excesiva
Diagnosticarea deficitului de vitamina D3
Semnele unei carente de vitamina D sunt variate si multe dintre ele ar putea fi provocate de alte deficiente, astfel incat nu trebuie sa punem un diagnostic fara o consultatie medicala. Testul de sange care determina cantitatea de vitamina D din organism se numeste 25-OH-vitamina D.
Cauzele deficitului de vitamina D3
Putem imparti cauzele deficitului de vitamina D3 in urmatoarele categorii:
- Afectiuni care pot cauza deficiente ale vitaminei D3 – Obezitatea, boala Chron, boala celiaca, fibroza chistica.
- Factori de mediu care pot duce la deficiente de vitamina D3 – Cum vitamina D este sintetizata datorita razelor UVB, cei care sunt privati de lumina solara, dezvolta carente. In tarile nordice – Norvegia, Suedia, Finlanda – de exemplu, locuitorii sunt sfatuiti sa ia suplimente de vitamina D in timpul iernii, deoarece clima nu le permite sa obtina suficienta vitamina D din lumina solara.
- Alti factori care pot duce la incetinirea absorbtiei de vitamina D3 – Varsta (pe masura de inaintam in varsta, scade capacitatea organismului a asimila vitamina D), stresul (un nivel ridicat de cortizol – hormonul stresului – duce la reducerea nivelului de vitamina D din organism) menopauza, alimentatia nesanatoasa, persoanele cu pielea inchisa la culoare nu sintetizeaza la fel de bine vitamina D, cat si persoanele cu afectiui dermatologice sau cele care au alergii la soare.
Beneficiile vitaminei D3 pentru organism
Vitamina D3 este benefica pentru sistemul imunitar, sistemul osos si muscular, prevenind anumite boli grave. Pentru ca joaca un rol vital in asimilarea calciului si fosforului, ea are multiple efecte benefice asupra organismului, inclusiv proceselor proceselor cognitive si functiilor cerebrale.
Sistemul osos, un principal beneficiar al vitaminei D3
Cel mai cunoscut rol al Vitaminei D in organism este sa asigure absorbtia calciului. Fara absorbtia si fixarea unei cantitati suficiente de calciu, rezistenta si densitatea oaselor scade si creste riscul aparitiei unor probleme ale sistemului osos. Datorita acestui rol, vitamina D3 ajuta la reducerea riscul de aparitie a artritei reumatoide si a osteoporozei.
Calciul este mineralul cu cea mai mare cantitate din organism si aproape tot este distribuit in structura osoasa, in schelet si in dinti. Fosforul este al doilea cel mai raspandit mineral din organism si are de asemenea un rol important in mentinerea sanatatii sistemului osos. Vitamina D permite absorbtia celor doua minerale in intestin si transportarea lor catre zonele corpului unde sunt necesare.
Beneficiile vitaminei D3 asupra sistemului muscular
Cercetari recente au scos in evidenta si alte beneficii ale vitaminei D3, in plus fata de cele pentru sistemul osos. Aceasta contribuie la functionarea normala a sistemului muscular, care poate fi slabit atunci cand vitamina se regaseste in cantitati insuficiente. Un alt aspect benefic al Vitaminei D3 pentru sistemul muscular este reducerea spasmelor musculare.
Alte beneficii ale vitaminei D3
Un beneficiu important al vitaminei D3 este cel legat de starea de spirit. Vitamina D ne ajuta sa prevenim depresia si indispozitia. Totodata, vitamina D are un rol in procesele cognitive, ajutandu-ne puterea de concentrare si memoria.
Mod de utilizare: 1-2 capsule pe zi, la masa sau conform recomandarii consultantului de specialitate. *Conform reglementarilor europene, Doza Maxima Admisa de vitamina D3 este de 100mcg/zi, modul de utilizare prezentat fiind adaptat în consecinta. Dupa desigilare produsul poate fi utilizat pana la sfarsitul perioadei de valabilitate inscrisa pe ambalaj.
Atentionari:
A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor.
A se pastra la temperaturi sub 25ºC, in ambalajul original, bine inchis, la loc uscat, ferit de razele soarelui sau alte surse de caldura.
A nu se utiliza dupa data de expirare inscrisa pe ambalaj.
Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si un mod de viata sanatos.
A nu se depăsi doza recomandata pentru consumul zilnic!
Deoarece produsul include ingrediente provenite din surse naturale, pot exista variatii privind culoarea, mirosul sau aspectul de la un lot la altul.
Efecte secundare: Nu s-au semnalat la dozele prescrise.
Forma de prezentare: flacon cu 90 capsule moi
Detinator notificare:
S.C. R.A.C.O.-Radu&Sons s.r.l.
Str. Caramidari nr. 45, Braila
Tel 0722427662, 0722614170
Ambalat de:
S.C. FABIOL s.r.l.
Bulevardul Timisoara nr. 50, Sector 6, Bucuresti
Tel 021 777 6562, 021 444 0015
D3 Notificare SNPMAPS AA 12785/2019
Recenzii
Nu există recenzii până acum.